Wie wird der BMI berechnet?
BMI = Körpergewicht in kg ÷ (Körpergröße in m)². Beispiel: 75 kg bei 1,75 m ergibt 75 ÷ 3,0625 = 24,5.
Was der BMI nicht kann
Der BMI sagt nichts über Muskelmasse, Fettverteilung, Alter oder Gesundheit aus. Sportliche Menschen mit viel Muskulatur können einen hohen BMI haben, ohne zu viel Körperfett zu haben. Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende gelten andere Maßstäbe.